Последнее я просто обожаю, занимаюсь уже 8 лет. И могу сказать, что разница очень заметна. Гибкость, подвижность суставов, упругость мышц – это далеко не полный список полезностей йоги. И, конечно, она отлично влияет на ум и эмоциональное состояние. Позволяет концентрироваться, отдыхать мозгам и успокаивать разбушевавшиеся эмоции. 1 – 1,5 часа я отмокаю в ванной с солью и эфирными маслами. В данном случае я люблю использовать что-нибудь свеженькое, например, кедр. Когда кожа становится распаренной, приступаю к пилингу. Для этого я использую чудо-варежку для пилинга «Шелковица». Это просто незаменимая для меня вещь. Раньше я литрами накупала всевозможные гоммажи, скрабы, теперь же обхожусь ею. Получается и эффективнее и дешевле. Как понятно из названия, варежка шелковая, на вид совершенно неприметная. И в эффективность ее не верится, пока не попробуешь. Если кожа распарена, ороговевшие клетки начинают сходить катушками. Зато после шкурка остается просто бархатной, гладкой, чистой и нежной! Варежка эта настолько резво отшелушивает кожу, что ею можно не слабо поцарапаться, вплоть до появления малюсеньких кровоподтеков. Поэтому будьте аккуратны! Ну и завершающий этап – это, конечно же, нанесение крема, питательного или увлажняющего. Обычно, в холодное время года я предпочитаю так называемые баттеры – очень плотные крема с большим содержанием масле. Мои любимые на данный момент – это крем для тела "Цирцея" от Fresh Line и масло для тела Ши от The Body Shop. Общая продолжительность всей этой процедуры может у меня доходить до 3х часов. Но зато эффективность потрясающая! Кожа долгое время остается свежей, гладкой, упругой без следа шелушения. Но я рекомендую после нее одеваться теплее, так как морозная свежесть ощущается намного сильнее, чем если не делать пилинг. 29 августа 2016, 09:00 Adament: бесплатный и адаптивный Wordpress-шаблон для фото-блога Adament представляет собой бесплатный адаптивный шаблон для фото-блога, основанного на Wordpress. Он был разработан fabthemes.com. Шаблон основан на фреймворке Bootstrap 3, и [...] Рубрика Шаблоны сайтов
|