17:57, п'ятниця, 8 квітня
Київське інформаційне агентство

 

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

3 сентября 2016, 18:00 Вдохновение стилями строчных анкоров Сегодня мы хотим поделиться с вами вдохновением! На этот раз давайте поговорим о разработке креативных и современных стилей для строчных анкоров (inline anchors), то есть, ссылок, [...] Рубрика CSS/Style Sheets

12 ноября 2016, 09:00 12 приложений для выявления багов Сегодня мы рады предложить вам подборку из 12 приложений для разработчиков, которые позволяют выявлять и исправлять баги в проектах. Все эти приложения помогут вам сэкономить уйму [...] Рубрика Инструменты

Останні події:

20 августа 2016, 09:00 Photoshop-Action для создания жесткого эффекта ломографии Сегодня мы предлагаем вашему вниманию набор Photoshop-Action, которые позволят вам добавить эффект ломо на изображения, и придать им вид, напоминающий обработку в Instagram. Эти [...] Рубрика Обработка изображений

Події по галузям:

Столиця і країна

Суспільство

Політика

Влада

Бізнес


Технології і наука

Київрада

Рішення Київради

Міські депутати

Комісії Київради

Фракції


Опозиція

Київський міський голова

Рішення

Заяви

Події

Виступи


Столиця і область

Обласна адміністрація

Губернатор

Обласна рада

Райони Київщини


Голова обласної ради

Міська влада

Рішення міської влади

Позиція міської влади

Будівництво

Архітектура

Нерухомість

Новобудови

Земельні ділянки


Кредитування

Страхування

Будівельні організації

Девелопери


Райони

Голосіївський

Дарницький

Деснянський

Дніпровський


Оболонський

Печерський

Подільський

Святошинський


Солом’янський

Шевченківський

Економіка міста

Бюджет

Тендери

Інвестиції

Підприємництво


Міське господарство

Транспорт

Проектування

Проблеми

Громадський траспорт

Житлово-комунальне господарство

Реформа ЖКХ

Стан ЖКХ

Соціальна сфера

Охорона здоров`я

Освіта

Доходи громадян

Громадська думка

Результи соцопитувань

Мітинги

Протести

Пікетування


Особистості

Політики

Олігархи

Бізнесмени

Управлінці


Держслужбовці

Громадське життя

Події

Громадські лідери

Громадські організації

Спорт

Наші перемоги

Спортивне життя

Релігія

Свята

Конфесійне життя

Конфлікти

Політичні

Корпоративні

Будівельні

Фоторепортажі

Випадок